In Liebe Sein
Meditation des Herzens mit Miriam Krug & Lupus Richter
Jeden Dienstag - Beginn 20 Uhr
Bitte bis 19.30 Uhr anmelden!
Teilnahmebeitrag nach Selbsteinschätzung zwischen 5 und 15 Euro
Diese Meditation des Herzens lädt dazu ein, mit aller Achtsamkeit bei sich selbst anzukommen, dem inneren Licht nachzuspüren, es zu besingen und in Stille mit Atem zu nähren. Sie ist jedesmal auf eine andere Perspektive hin gestaltet, die stets das Gleiche herleitet und bekräftiget: die Wahrnehmung der Tatsache, dass wir und alles was geschieht von Liebe durchdrungen und getragen sind, sowie die Bereitschaft die Entwicklungsaufgaben des Lebens beherzt anzunehmen.
Zu mir selbst kommen
eintauchen in die Liebe meines Herzens
Lebensenergie tanken an der göttlichen Quelle
Spiritualität praktisch leben
heißt für mich, in bewusster Verbindung mit der Weisheit meiner Seele und der göttlichen Liebe zu leben, um mich von ihnen leiten und bekräftigen zu lassen.
In den Augenblicken der Achtsamkeit und Stille, Gebet und Gesang kann jeder Mensch in besonderem Maße wahrnehmen, wie die sprudelnde Quelle der Lebenskraft ihn durchströmt. Eine Kraft, die uns wohlwollend und liebevoll für die Herausforderungen unseres Lebens zur Verfügung steht, die uns niemand geben oder nehmen kann. Es liegt allein in unserer Hand, diese Quelle bewusst wahrzunehmen und die Verbindung mit ihr zu bekräftigen.
In dem ich ganz bewusst JA zu mir selbst sage, mir die Aufmerksamkeit und das Wohlwollen schenke, tauche ich ein in die Liebe meines Lebens. Gleichzeitig öffne ich mich dadurch ganz für die göttliche Liebe, die mir nun frei und ungehindert zuströmen kann.
Indem ich alles was mir geschieht, was mir auf dem Herzen liegt, mich ängstigt oder sorgt liebevoll umarme und damit in die göttlichen Liebe eintauche, verwandle ich es. Es wird fruchtbar und dient nun der Heilung & Reife zum Wohle des Ganzen.
Ablauf des Abends
Die Meditationsabende werden in der Altargestaltung, den Worten und der Liedauswahl immer auf einen anderen Aspekt hin gestaltet, der sich dem vorgenannten Thema stets aus einem anderen Blickwinkel nähert.
- Ankommen in Stille
- Singen [ein Mantra oder ein einfaches spirituelles Lied]
- Inspirierende Worte
- Lichtritual
- Singen [ein Mantra oder ein einfaches spirituelles Lied]
- 30-40minütige Stille im Atem der Liebe
- Abschluss mit einem Gebet
Alle o.g. Einladungen sind ebenso wie die gewählte körperliche Haltung vollkommen frei - wichtig ist allein ganz bei sich sein zu können und der eigenen Wahrheit treu zu bleiben!